8 gram gula berapa sendok makan

Ini setara dengan 67 gram lemak per hari (jika kebutuhan kalori 2000 kkal per hari) atau 5-6 sendok makan minyak per hari. hidden file windows 8 Guna mempermudah masyarakat Indonesia dalam membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak, Kemenkes RI mengeluarkan rekomendasi yang dikenal sebagai G4G1L5 G4G1L5 merupakan batasan konsumsi gula sebanyak 4 sendok makan per