apa itu pola hidup sehat

4. apa itu waktu utc Merokok. komen itu sih derita lo Tidak ada jumlah merokok yang sehat karena menerapkan pola hidup sehat berarti tidak merokok 5 Alkohol Konsumsi alkohol yang berlebihan tentu akan merusak pola hidup sehat dan meningkatkan berbagai risiko penyakit Bata asupan alkohol yang moderat adalah 5-15 gram per hari untuk wanita dan 5-30 gram per hari untuk pria