berat bola voli

Bahkan, selama 30 menit permainan santai bola voli diketahui mampu membakar kalori sebanyak 108 kkal [1]. bola jaman dulu Nah, semakin tinggi intensitas Anda bermain, maka semakin banyak pula kalori yang akan terbakar So, jika Anda ingin menurunkan berat badan, manfaat bermain bola voli satu ini patut Anda coba 7 Mempercepat Metabolisme Tubuh