bolehkah ibu hamil makan salak

Buah salak mengandung tiamin dan manfaat zat besi yang sangat baik untuk membantu kesehatan ibu hamil. rumah makan kepala kakap ibu panjang Zat besi menjadi salah satu pemeran penting dalam memproduksi sel darah merah Ibu hamil membutuhkan sel darah merah yang lebih tinggi karena digunakan untuk menyumbang oksigen lewat plasenta pada janin