cara menghentikan bola

Teknik menghentikan bola dengan punggung kaki lumrahnya dipakai untuk bola yang memantul di tanah. cara menangkap bola bawah Pertama, seimbangkan tubuh Anda dan fokus pada bola yang datang. tim nasional sepak bola indonesia senior jadwal Patut dicatat, kaki tumpuan berada disamping kurang lebih 15 cm dari garis datangnya bola dengan lutut sedikit ditekuk