energi total adalah

Jika kita ingin menghitung Rumus Energi Total, maka rumusnya adalah sebagai berikut: Rumus Energi Total = BMR x TEF x TEA Dalam rumus ini, BMR dihitung berdasarkan rumus Harris-Benedict atau Mifflin-St Jeor, yang dapat dihitung dengan menggunakan berat badan, tinggi badan, usia, dan jenis kelamin. tinggi net putra dan putri bola voli adalah